Котлеты из полбы с кунжутом и мускатным орехом 200 г. Вастэко

Котлеты из полбы с кунжутом и мускатным орехом изготовлены только из растительных компонентов  и без искусственных ингредиентов. В составе не содержатся продуктов животного происхождения.  Подходят для постного и вегетарианского стола.  Прекрасный способ вкусно разнообразить свой стол с пользой для здоровья. 

В составе НЕ содержатся лук и чеснок.

Полба превосходит другие злаки по содержанию белка, витаминов, микроэлементов, клетчатки и ненасыщенных жирных кислот. Содержит комплекс незаменимых аминокислот. Обладает волшебным вкусом. Полба помогает нормализовать вес, избегать переедания. При употреблении полбы возникает длительное ощущение сытости, т.к. углеводы полбы всасываются медленно и постепенно.

Состав: хлопья из цельного зерна полбы, крупка полбы экструдированная, хлопья овсяные, кунжут, крахмал картофельный, орех мускатный, базилик сушеный, петрушка сушеная, укроп сушеный, соль морская.

Пищевая ценность на 100 гр.: белки - 14,51г, жиры - 15,73г, углеводы - 57,67г.

Энергетическая ценность на 100гр.: 430ккал/ 1809кДж.

Срок годности: 12 месяцев

Как приготовить котлеты из полбы:

- 200 г. сухой смеси залить 250-280 мл. горячей воды, постоянно помешивая.

- Хорошо перемешать до однородной густой смеси. Накрыть крышкой, дать настояться 10-15 мин. При желании в смесь можно добавить тертый сыр или яйцо.

- Сформировать небольшие котлетки или  фрикадельки диаметром от 1 до 5 см.

Дальнейшее приготовление возможно двумя способами:

1-й способ – готовить на пару в пароварке или мультиварке в течение 7-10 минут.

2-й способ - обвалять в панировочных сухарях или муке и обжарить с обеих сторон в течение 1 минуты.

- Готовые котлеты рекомендуется подавать вместе с соусами или сметаной.

Из 200 гр. сухой смеси получается 8-12 котлет (в зависимости от желаемого размера).