Кунжут белый (можно проращивать) пакет, 200г. Житница
СЕМЕНА БЕЛОГО КУНЖУТА
Пожалуй, ни одно блюдо на Востоке не обходится без кунжута. Его добавляют к мясу, в выпечку, плов и сладости. Это не только новая вкусовая нота, но и дополнительная польза.
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Укрепляют костную ткань
Предотвращают появление камней в почках и желчном пузыре
Улучшают состав крови, увеличивают силу и мышечную массу
ЛИГНАНЫ
Защищают от свободных радикалов
Замедляют старение
Нормализуют уровень холестерина, повышают противоопухолевую защиту
БЕЛКИ
Богаты аргинином (у детей регулирует рост, у взрослых — объём и силу мышц)
Насыщены триптофаном (улучшает сон)
Богаты метионином (восстанавливает и защищает клетки печени от накопления жира)
•Данные с упаковки
•Рецепты
Состав: семена белого кунжута
В 100 г содержится:
белки – 19,4 г
жиры – 48,7 г
углеводы – 12,2 г
Энергетическая ценность: 605 кКал/2533 кДж
Способы хранения: хранить при температуре не выше 25С в сухом месте.
Масса нетто: 200 г
СМУЗИ «ТОНУС»:
Для приготовления 2-х порций из-мельчите миксером 50 г брокколи.
Добавьте 150 мл свежеотжатого сока яблока, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. мёда и самый главный компонент — 2 ст. л. кунжута.
Еще раз тщательно взбейте. Украсьте смузи листочком мяты.